Bệnh suy thận là một căn bệnh phổ biến của người Việt. Hiện nay, Người mắc bệnh suy thận ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Thế nên, việc nhận biết sớm triệu chứng suy thận giai đoạn đầu qua các dấu hiệu điển hình là yếu tố then chốt giúp cho việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Bệnh suy thận là gì?
Thận là một cơ quan thiết yếu trong cơ thể, đóng vai trò lọc máu, đào thải độc tố và duy trì cân bằng các chất điện giải. Khi thận bị tổn thương, không thể thực hiện tốt chức năng của mình, dẫn đến tình trạng suy thận.
- Suy thận cấp: Tình trạng suy giảm chức năng thận đột ngột, diễn ra nhanh chóng trong vài giờ, vài ngày hoặc vài tuần.
- Suy thận mạn: Tình trạng suy giảm chức năng thận diễn ra từ từ, kéo dài trên nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Bệnh suy thận là một bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Những dấu hiệu của bệnh suy thận giai đoạn đầu
Phát hiện sớm bệnh suy thận giai đoạn đầu đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng.
- Mệt mỏi, thiếu năng lượng: Do cơ thể tích tụ độc tố.
- Thay đổi lượng nước tiểu: Tiểu nhiều vào ban đêm, nước tiểu sẫm màu hoặc có bọt.
- Thay đổi da: Da nhợt nhạt, sưng phù.
- Mất vị giác: Do sự tích tụ độc tố trong máu.
- Buồn nôn, nôn: Do sự tích tụ độc tố trong máu.
- Khó thở: Do thiếu hụt hồng cầu, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển oxy.
- Chuột rút, tê bì: Do rối loạn điện giải.
Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh suy thận giai đoạn đầu giúp người bệnh có thể điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm
Cách phòng ngừa bệnh suy thận
Suy thận là một căn bệnh nguy hiểm ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, việc phòng ngừa bệnh suy thận hoàn toàn có thể thực hiện được bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học.
- Kiểm soát huyết áp và đường huyết: Cao huyết áp và tiểu đường là hai nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh suy thận. Do đó, cần kiểm soát tốt hai bệnh lý này bằng cách tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, sử dụng thuốc theo chỉ định và duy trì lối sống lành mạnh.
- Chế độ ăn uống cân bằng: Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều muối, đường và chất béo. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm tươi sống, giàu rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
- Uống đủ nước: Nước giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu, góp phần bảo vệ chức năng thận từ đó có thể phòng chống bệnh suy thận. Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm tổn thương thận, ảnh hưởng đến khả năng lọc máu của cơ thể.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và chức năng thận. Nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Khám sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn có thể dẫn đến bệnh suy thận, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.
Phòng ngừa bệnh suy thận là trách nhiệm của mỗi người. Áp dụng lối sống lành mạnh, duy trì thói quen sinh hoạt khoa học và khám sức khỏe định kỳ là những biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bạn